对于男人来说，夫妻生活不行，将会影响他们的自尊心，而且很容易陷入自卑状态。 如果不及时治疗的话，会影响夫妻关系。

提高身体素质 导致阳痿的原因有很多，比如说睡眠不足，长时间进行脑力劳动等，这些情况会导致男人的身体变弱。 身体虚弱的男人，说明身体素质差，也容易诱发阳痿问题。 所以说，想要改善阳痿需要坚持锻炼，通过每天运动来提高自己的身体素质。 、调整心态 很多男人知道自己患上阳痿之后，心态就崩了。 觉得自己再也不是一个正常的男人了，甚至会妻子产生怨恨，臆想妻子看不起自己。 整天疑神疑鬼的，不是怀疑妻子嘲笑自己，就是怀疑妻子出轨了。

避免频繁手淫 很多人患上阳痿疾病是因为手淫太频繁了，经常手淫会导致生殖器官的敏感度降低，从而导致男人同房的时候，无法达到硬度，影响性功能。 想要改善问题，则要降低手淫频率，让该部位有足够的时间休息和恢复。

饮食调理 阳痿患者平日里可以通过饮食调理，多吃一些富含锌元素的食物，这种元素有助提高精子的活力，提高生育能力。 而这类食物含有鸡蛋、牛肉、牡蛎肉等，应该适当吃一些。 另外，补肾固精的食物适当吃也是有助改善阳痿的，比如说核桃肉、狗肉、麻雀肉等。

生殖器官发生病变，男性如果阳痿有很大一部分原因是因为生殖器官病变了，其他的一些疾病同样会让那男性功能出现一些异常的情况出现，像阴茎发育不良，尿道炎或者是睾丸炎，睾丸畸形或者是生殖器官等炎症的情况时，这些疾病在一定的情况下会操作到男性的性功能，这也是造成男性阳痿的最重要的一个因素。 男性阳痿该如何治疗 、药物治疗 阳痿患者可以选择药物治疗，但主要是针对因为内分泌失调引起的患者。 通过刺激患者性激素分泌，进而让性功能不断得到刺激加速身体恢复。

今天小编给大家讲讲男性阳痿的原因和治疗方法。

男性阳痿是什么原因 .心理上的原因，大多数是因为心理上的压力对于男性的勃起是有很大的，男性对于自己的生殖器官了解如果不是很多，对于性知道也是不太熟悉的情况下，当偶尔的性生活不和谐的时候，就会有很大的反应，自身的压力也会让男性的心理造成创伤，如果妻子或者是家人不理解的情况下就会让男性的心理造成更大的问题。